即便是训练，也要等队内分组训练才能有所收获。

而现在球场就他一个人训练。

至于其他人，早不知哪里鬼混去了。

特别是罗德里戈和阿尔维斯这两货，想想主教练宣布放假一天时两人相视一笑的表情。

江浩可以断定，此刻两人正在开辟新的战场。

反复摩擦那种。

另外就是速度和加速度训练起来颇为简单，只需要不断的玩命加速狂奔即可。

可越简单的动作训练起来往往越是难受。

虽有阿三神油的加持，可以让体能时刻保持充沛状态。

但冲刺带来的一系列生理反应却真实存在。

心跳加速、口干舌燥、喘不过气。

三天训练下来，鬼知道江浩经历过多少次这种感受。

不过付出总会有回报。

有了经验卡加成，江浩的速度和加速度都已提升到了75分，这还是没有使用技能点的结果。

至于盘带则要差些，刚好70分水平。